不吃藥怎麼治感冒?五個小竅門輕松緩解!

  • a+
所屬分類:養生小知識
土蜂蜜

感冒了很多人都習慣拖,然而打噴嚏、咳嗽……這些症狀嚴重影響了日常生活。吃感冒藥,又犯困。有沒有不吃藥,就能緩解感冒症狀呢?你還别說,真有!下面簡單介紹幾種方法,讓你恢複身體健康……

吃些偏辣的食物—辣椒能幫助身體釋放内源性阿片,從而緩解不适。

使用噴霧器或加濕器,避免室内空氣過于幹燥

把米放進襪子做成米袋,用微波爐加熱,放在頭,耳,頸處,或是任何肌肉疼痛不适的地方

用蒸汽蒸面。這樣可以疏通您的鼻腔

睡覺前飲用一杯姜糖水,務必要趁熱飲用,效果非常好

kdmin

發表評論

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: